Eichenau (bei München) - Spezielles Fitness-Programm nach Oleg Lohnes – lächeln statt hecheln!

Beschreibung:

Integrale Bewegungsprophylaxe nach Oleg Lohnes (13.00 – 15.00 Uhr)
Verbessern Sie Ihre Gesundheit durch außergewöhnliche Bewegung!
Für jedes Alter zur Verbesserung des Wohlbefindens – Ganzkörperregeneration und Entspannung auf genial einfache Art und Weise.
Die Vorteile dieses Fitness-Programms:
Trainiert den gesamten Körper gleichzeitig
Minimaler Zeitaufwand
Geringer Platzbedarf
Spontan einsetzbar – überall und jederzeit
Ideal für Menschen, die (selbst-)bewusst leben
Das Fitness-Programm verbessert:
körperliche und geistige Regeneration
Durchblutung
Energiefluss im ganzen Organismus
Leistungsfähigkeit
Flexibilität
räumliches Gedächtnis
Konzentrationsvermögen
Kreativität
Dank Oleg Lohnes Methode trainieren Sie Ihren Körper, gleichzeitig Ihr Gedächtnis, räumliches Denken, Ihre Denkgeschwindigkeit und viele andere geistige Fähigkeiten.
Mit dieser einzigartigen Methode trainieren Sie innerhalb von 3 Minuten fast alle Ihre Muskeln auf spielerische Weise und stärken nebenbei Ihre Selbstheilungskräfte.

Lauf-Training nach Oleg Lohnes (15.30 – 17.30 Uhr)
Warum 10 km joggen, wenn 1 km entspanntes Laufen nach Oleg Lohnes eine viel bessere Wirkung erzielen kann?
Ohne Anstrengung wird bei diesem Lauf-Training die Ganzkörpermuskulatur trainiert und Energie aufgetankt. Schon 15 Min. Training reichen aus, um die volle Wirkung zu erzielen (auch zu hause möglich – Platzbedarf 5-10 m Laufstrecke).

Intelligenter Muskelaufbau durch Hanteltraining (18.00 – 20.00 Uhr)
Gezielter und intelligenter Muskelaufbau, so einfach und effektiv wie nie zuvor. Bei jeder Übung werden alle Muskeln gleichzeitig trainiert – mit Hanteln mit sehr geringem Gewicht (Zwei Hanteln mit jeweils: Frauen 1 kg pro Hantel, Männer 2 kg pro Hantel bitte selbst mitbringen). Schon wenige Übungen (15 Min.) reichen zuhause aus, um die volle Wirkung zu erzielen.

Bitte angemessene Sportbekleidung T-Shirt, Hose und Schuhe mitbringen.
Frauen bitte 1kg Hanteln und Männer bitte 2kg Hanteln jeweils 2 Stück mitbringen.

Um das Seminar besser zu verstehen und damit Oleg Lohnes dieses Thema praktisch weiter vertiefen kann, bitte das kostenlose Videoseminar Oleg Lohnes (9): Fitnesstraining nach Oleg Lohnes auf der Homepage von Oleg Lohnes www.oleglohnes.de vor Seminarbeginn ansehen.

Bei konkreten Fragen zu den Seminar-Themen, bitte Oleg Lohnes anrufen 0049 6132 43 200.
Er beantwortet gerne ausführlich alle Fragen.

Organisatorisches:

Datum: 3. Februar 2018

Uhrzeit: von 13:00 bis 20:00

Ort: 82223 Eichenau (bei München)

Preis: 250,00 €

Buchungsformular:

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