Beschreibung:
Warum 10 km joggen, wenn 1 km entspanntes Laufen nach Oleg Lohnes eine viel bessere Wirkung erzielen kann?
Ohne Anstrengung wird bei diesem Lauf-Training die Ganzkörpermuskulatur trainiert und Energie aufgetankt. Schon 15 Min. Training reichen aus, um die volle Wirkung zu erzielen (auch zu hause möglich – Platzbedarf 5-10 m Laufstrecke).
Organisatorisches:
Datum: 14. Oktober 2017
Uhrzeit: von 15:30 bis 17:30
Ort: 36460 Weißendiez
Preis: 80,00 €